18+ · Joga com responsabilidade · Linha Vida: 1414 · Jogo Responsável

Jogo Responsável — 7CasinosOnlinePortugal.com

O que é o jogo responsável?

Jogar de forma responsável significa encarar o jogo como uma atividade de entretenimento, dentro de limites de tempo e dinheiro que não comprometem a tua vida pessoal, familiar ou financeira. O jogo nunca deve ser utilizado como forma de gerar rendimento, resolver problemas ou aliviar emoções difíceis.

Sinais de alerta

Se reconheces algum destes sinais, é importante procurar apoio:

  • Gastar mais tempo ou dinheiro do que o planeado;
  • Tentar recuperar perdas com apostas maiores;
  • Jogar com dinheiro destinado a despesas essenciais;
  • Esconder o jogo de familiares ou amigos;
  • Sentir ansiedade, irritabilidade ou insónia quando não joga;
  • Descuidar responsabilidades profissionais ou pessoais devido ao jogo;
  • Recorrer a empréstimos para continuar a jogar.

Ferramentas de autocontrolo

Os operadores licenciados pelo SRIJ disponibilizam ferramentas para ajudar a manter o jogo sob controlo:

  • Limites de depósito diários, semanais ou mensais;
  • Limites de tempo de sessão;
  • Pausas temporárias (time-out);
  • Autoexclusão através do operador ou do registo central do SRIJ;
  • Histórico de atividade para acompanhar o comportamento de jogo.

Autoexclusão SRIJ

O SRIJ disponibiliza um registo de autoexclusão que bloqueia o acesso a todos os operadores licenciados em Portugal, durante um período à tua escolha. Podes solicitar a autoexclusão diretamente no portal oficial: srij.turismodeportugal.pt/pt/sos-jogadores/autoexclusao-e-proibicao.

Regras essenciais

  • Nunca jogues com dinheiro destinado a despesas essenciais (renda, alimentação, saúde, educação).
  • Nunca peças empréstimos para jogar.
  • Define limites antes de começar a jogar e respeita-os.
  • Faz pausas regulares.
  • Não jogues sob influência de álcool ou outras substâncias.
  • Se sentires que perdeste o controlo, procura ajuda imediatamente.

Apoio especializado

Lembra-te: o jogo pode causar dependência. Nunca jogues com dinheiro que não podes perder. Se precisares de ajuda, contacta a Linha Vida — 1414.