Jogo Responsável — 7CasinosOnlinePortugal.com
O que é o jogo responsável?
Jogar de forma responsável significa encarar o jogo como uma atividade de entretenimento, dentro de limites de tempo e dinheiro que não comprometem a tua vida pessoal, familiar ou financeira. O jogo nunca deve ser utilizado como forma de gerar rendimento, resolver problemas ou aliviar emoções difíceis.
Sinais de alerta
Se reconheces algum destes sinais, é importante procurar apoio:
- Gastar mais tempo ou dinheiro do que o planeado;
- Tentar recuperar perdas com apostas maiores;
- Jogar com dinheiro destinado a despesas essenciais;
- Esconder o jogo de familiares ou amigos;
- Sentir ansiedade, irritabilidade ou insónia quando não joga;
- Descuidar responsabilidades profissionais ou pessoais devido ao jogo;
- Recorrer a empréstimos para continuar a jogar.
Ferramentas de autocontrolo
Os operadores licenciados pelo SRIJ disponibilizam ferramentas para ajudar a manter o jogo sob controlo:
- Limites de depósito diários, semanais ou mensais;
- Limites de tempo de sessão;
- Pausas temporárias (time-out);
- Autoexclusão através do operador ou do registo central do SRIJ;
- Histórico de atividade para acompanhar o comportamento de jogo.
Autoexclusão SRIJ
O SRIJ disponibiliza um registo de autoexclusão que bloqueia o acesso a todos os operadores licenciados em Portugal, durante um período à tua escolha. Podes solicitar a autoexclusão diretamente no portal oficial: srij.turismodeportugal.pt/pt/sos-jogadores/autoexclusao-e-proibicao.
Regras essenciais
- Nunca jogues com dinheiro destinado a despesas essenciais (renda, alimentação, saúde, educação).
- Nunca peças empréstimos para jogar.
- Define limites antes de começar a jogar e respeita-os.
- Faz pausas regulares.
- Não jogues sob influência de álcool ou outras substâncias.
- Se sentires que perdeste o controlo, procura ajuda imediatamente.
Apoio especializado
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SRIJ — Autoexclusão Registo de Autoexclusão
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ICAD/SICAD icad.pt -
Jogo Responsável jogoresponsavel.pt -
Linha Vida Apoio telefónico: 1414 -
BeGambleAware gambleaware.org -
GamCare gamcare.org.uk